Bertemu ibu-ibu lain

Bertemu ibu-ibu lain

Anda digalakkan bertemu dengan teman yang sedang menempuhi pengalaman yang sama bagi mendapatkan sokongan. Artikel ini memberitahu cara untuk bertemu ibu-ibu yang lain.

2 min dibaca

Bertemu bakal-bakal ibu di kawasan anda, serta mempelajari tentang kelahiran dan cara menjaga bayi anda

Bagaimana cara untuk bertemu ibu dan bakal ibu yang lain

Anda digalakkan untuk bertemu dengan teman yang sedang menempuhi pengalaman yang sama bagi mendapatkan sokongan, terutamanya jika pasangan dan rakan lain bekerja.

Kelas antenatal

Berikut adalah beberapa cara untuk bertemu bakal-bakal ibu di kawasan anda, serta mempelajari tentang kelahiran dan cara menjaga bayi anda
Sesetengah tempat dikhaskan untuk wanita sahaja; manakala yang lain boleh membawa pasangan dan juga rakan
Anda juga boleh mendapatkan maklumat tentang kelas antenatal di kawasan anda daripada bidan, penasihat kesihatan, pusat kanak-kanak dan juga hospital setempat

Kandungan yang disyorkan

Mengendalikan kerjaya

Dapatkan info tentang kelayakan pekerja semasa dan selepas kehamilan untuk mereka yang bakal menjadi ibu bapa buat pertama kali dalam artikel ini.

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/mengendalikan-kerjaya
Kongsikan

Senaman Semasa Hamil / Posisi Senaman Asas

Sesetengah jenis senaman baik untuk anda semasa hamil selagi ia tidak berat atau keterlaluan. Ketahui aktiviti dan petua yang menjadikan anda kekal sihat dan aktif dalam artikel ini.

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/senaman-semasa-hamil-posisi-senaman-asas
Kongsikan

Aktiviti dan Berehat/Berehat dan tidur

Jangan fikirkan sangat masalah itu yang membuatkan anda susah untuk tidur. Ketahui cara untuk membantu anda mendapatkan rehat yang diperlukan.

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/aktiviti-dan-berehatberehat-dan-tidur
Kongsikan

Fungsi Utama

Semasa hamil, anggota badan dan organ anda akan mengalami perubahan. Ketahui kesan dan fungsinya dalam artikel ini.

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/fungsi-utama
Kongsikan

Perubahan Fizikal

Terdapat beberapa kesan pada fizikal banyak dipengaruhi semasa atau selepas hamil dan berbeza mengikut individu yang diterangkan dalam artikel ini.

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/perubahan-fizikal
Kongsikan

Mitos dan Fakta Mengenai Kehamilan

Ketahui soalan dan jawapan tentang kepercayaan mitos yang biasa diceritakan kepada bakal ibu bapa pertama kali di dalam artikel ini.

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/mitos-dan-fakta-mengenai-kehamilan
Kongsikan

Bakal Menjadi Bapa

Apabila anda mendapat tahu anda bakal menjadi bapa, fikiran anda mungkin bercelaru dan menghadapi pelbagai konflik emosi. Artikel ini menerangkan cara bagaimana anda boleh mengharunginya!

Salin pautan
https://www.wyethnutrition.com.my/ms/kehamilan/bakal-menjadi-bapa
Kongsikan